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元気になる掲示板（10月）
おはようございます！
横浜 鶴見の
「人と社会をあたためる」太鼎堂鍼灸院火曜スタッフ なんたにです！
今日は「元気になる掲示板」のお話をしていきたいと思います！
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花壇の隅っこにある掲示板をご存知ですか？
ここには、イベントのお知らせや
健康に関する豆知識を掲示しています
11/23（日）健康文化祭のポスターもあります！
2025年は月替わりで「東洋医学✖️〇〇」と題して
日常に活かせる内容をご紹介しています
10月は「東洋医学✖️秋の憂うつ」
東洋医学では、秋に体が弱ると憂いや悲しみの感情が強くなったり
憂いや悲しみの感情が強いと、肺や大腸に影響が出たりすると考えられます
憂うつな気持ちがする時は
「秋の感情だなぁ」と受け入れて
暖かくしてゆったり過ごしてあげましょう
落ち葉のあるところをサクサクと歩きに行ったり
大きな木に会いに行くのもおすすめです
秋の不調には2023年10月のブログ
【秋は変化の季節】も合わせてご覧ください！
太鼎堂鍼灸院 火曜スタッフ 南谷望
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