こんにちは！

ブログをご覧下さりありがとうございます！

横浜 鶴見の

「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」　

人と社会を元気にする太鼎堂鍼灸院です。　　

　　

　　

　　

いつもご覧くださりありがとうございます！

これもご縁なのだな〜って嬉しくなります！

　　

　　

今日は、５月１６日に開催された

第４回元気が出るお話会についてお知らせしますね。

　　

　　

月に一度開催して４回を数えた元気が出るお話会です。

（こんなに長く続くとは・・・笑　感謝です。）

今月から

【第３木曜日】に移りまして、１０時から１１時半過ぎまで行ってます。

　　

　　

この会のテーマは

「健康を積み立てる生活」を身に付けることです。

　　

現代の医学でも素晴らしい生活の工夫が有りますが

「自分の体にとって一番良い生活方法は？」

と問われると難しいですよね。

　　

　　

例えば、青汁が良い。

と聞いたところで

どんな時に、どれくらいの量を飲むと良いんでしょう？

そもそも

それは本当にあなたに合っているのでしょうか？

　　

　　

よく、プロの料理人が

その日の湿度や、気温などによって、素材の下処理を変えたりすることがありますよね。麺類などは塩や水の量などを変えるそうです。

　　

　　　　

同じように、ひとの体の状況も日々変わります。

同じ身体の状況などは有り得ないのです。

　　

その中で、誰かが言ったからという理由で

とっている物などは、本当に健康を作っているのでしょうか？

「妄信的」になってはいませんか？　　

　　　　

　　　　

　　

よく、治療をする際に

「今の体でいうと、〇〇（健康食品）は取らない方が良さそうですね」

なんてお話をする事がよく有ります。

　　

　　

全てがダメ、という訳では無いのですが

「不安だから」「何となく良いと思って」「知り合いが言ってたから」

なんて理由で摂っている物は、大体要りません。

　　

　　

私がその判断をする際は、

身体の状況を読みながら、考えてお伝えする訳です。

　　

　　　　

　　

太鼎堂鍼灸院でゲストの方にアドバイスさせていただく際には

一人一人の状態を把握した上でベストな物を提案しています。

　　　　

　　

　　

そのアドバイスは

「東洋医学の知恵」によるもので「東洋的な考え方」で考えることで全ての人にアドバイスすることができます。

　　　

　　

　　

この「東洋的な考え方」が身につく事で

自分自身で、自分の生活を「絶好調に向けて最適化」できます。

　　

　　

　　

太鼎堂鍼灸院のゲストのみなさんは

自らを元気にし、周りを元気にするために

絶好調でありながら、健康を積み立てる事が出来る。

なんて所を目標にしています。

　　　

　　

　　

　　

前置きが長くなってしまいましたが

今回は

「運動」をテーマにしてお話ししました。

　　

　　

　　

「体が動く全ての行為を、運動」と考えると

日常の全てが、運動になりますが

　　

その全てが

・生命力を使い続け、身体を疲れさせる運動

　　

にするか

　　

・生命力を高め、身体の疲れを受け流す運動

　　

にするかは、些細な違いなんです。

その些細な違いは大きな差になる訳ですが。

　　

　　

そのポイントについて

実際の行動をしながら学んだのが今回です。

　　

　　

参加された方々は

その差を生み出すポイントに、

「本当に変わる！体が温まった！！」

「体がスッキリして、元気になってきました」

　　

なんておっしゃってくれました。

嬉しい事です。

　　

　　

生活全てを「最適化」する事で、人生は格段に良くなります。

みなさんには、しっかりと身につけてもらって

今後も元気に過ごしていただきたいと思います！

　　

　　

来月は、６月２０日（木）１０時からです。

参加希望の方は、ご連絡くださいませ！