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朝の時間の使い方で元気になる
こんにちは！
ブログをご覧下さりありがとうございます！
横浜 鶴見の
「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」
人と社会を元気（＝絶好調）にする太鼎堂鍼灸院です。
世界の偉人たちは
皆、朝の時間を有効活用していると言います。
これは、朝をしっかり使って頑張りましょう！
なんて話ではなく
よくよく観察してみると
「朝からしっかり活動しよう！」とする人は
どうやら生命力が高まる感触があります。
朝日とともに起き（または、朝日の昇る前に起き）
陽が沈んでからは、あまり長く起きないようにする。
そんな生活サイクルは
「自然と共に生活するサイクル」ですので
自然である、人体も力が出るのでしょうか。
自然と生きる、というのは東洋哲学で非常に大切にしている考え方です。
「天」から力を得る、と考えますが
昔は、「天＝太陽」とも捉えられていたようです。
元気になる秘訣の一つは、
「太陽と共に行動をする」
ところにあるような気がしています。
自然と共に、生活をして
元気になる方法として、朝の時間を有効活用する
というのは、非常にいい手段なのかなと思います。
それでは、今日も元気でお過ごしくださいませ！
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