「痛みのない鍼・根本治療で人と社会を温める」太鼎堂鍼灸院です。
 
 
今日は、鍼灸治療を多く受けている院長が実体験を元にした、
「鍼灸治療の効果を増すコツをお伝えします。
 
 
 
実は、私、勉強や研修も含め、
あらゆる流派の鍼灸治療を数百回は受けているベテラン患者です（笑）
色んな経験をしてきました・・・(^^;)
 

まず始めにお伝えするのは
鍼灸治療の効果をより良くするには
患者さんの「生活」にポイントがある、という事です。
 
 
 
当たり前な事のように思われるかも知れませんが
「健康」には「健康的な生活」が必須です。
特に、治療を受けた当日は、そのような注意や配慮が必要となります。
 
 
 
病気がちな人が、
生活も考え方も変えずにいつの間に元気だった
なんて事は無く、必ずそこには要因が有る物です。
治療の効果を減らしている生活内容は改善すべきです。
 
 
 
そして、このコツを知ると、
「治療の効果が増える」
「元気な期間が伸びる」
「再発しづらくなる」
という事を感じる事が出来ます。
 
 

前置きが長くなりましたが、、、
そのコツとは
 
 
◎ 身体を振り返る時間を持つ
◎ 気持ちをゆったりさせ、季節の移ろいなど自然に目を向ける
◎ ゆっくりした散歩や伸びなど、軽く身体を動かす（息が切れたり、汗が出ないくらい）
◎ 治療後はすぐに物を口にしない（お白湯は可）
◎ 冷たい物を食べたり飲んだりしない
◎ 湯船に浸からない、髪の毛をすぐに乾かす（もしくは入浴しない）
◎ １１時頃までには床につく
◎ より良く変化したところを意識しながら、眠りにつく
 

 
などが有ります。
ぜひやってみるようにして下さい。
また、各々生活も違いますから
生活上の問題は施術可に尋ねると良いでしょう。
 
 
 
また、治療をすると、
「すぐに変化して良くなる所」と
「これから良くなるけれどもすぐには変化が分からない所」
が出ますので、
「良く変化したところに意識をおくと良い」です。
 
 
 
良くなった所を意識しておくと
段々と、他の所も変わってくるのでドンドン元気になる感覚があります
ですが、これから良くなるところを意識していると
「何だか全然変わってない」などと
良くなっているところを無視しがちになってしまいます。
 
 
 
身体を変えるというのは、有る程度の気長な気持ちも必要です
もちろん、瞬間的に治ってしまう物も有りますが。
全部が全部そうでは有りません。
 
 
 
一瞬で筋肉がムキムキな身体になる
一瞬で髪の毛がロン毛になる
一回で全てが楽になる治療
自然は、段々と変化する物です。
急な変化は「不自然」な事も有りますからね。
 
 
 
ただ身体を預けるだけでなく、
治療を、より良く受け取る
という積極的な意識も大切なようです。
ベテラン患者（笑）である私なりの考え方です。参考になれば嬉しいです(^^)

 
 
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