おはようございます！

ブログをご覧下さりありがとうございます！

横浜 鶴見の　

「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」

人と社会を元気（＝絶好調）にする太鼎堂鍼灸院です。

　　

突然ですが

「健康って何？」

と聞かれて何とお答えになりますか？

　　

　　

　　

人の健康観というのは、

よくよく考えれば、学んでいませんよね。

　　

　　

授業でやりました？

両親から習いました？

地域で教えてくれる？

　　

　　

改めて、健康って何でしょう？

　　

　　

　　

健康診断で、A判定だったら健康？

追加の検査がなかったら健康？

　　

申し訳ないですが、その考え方では「元気に死ぬ」事は出来ません

　　

　　

人には、２つの寿命があります。

　　

１つは「平均寿命」　　

医学的に、これは「０歳時の平均余命」を表します。

大体どの年齢まで生きるのか？という内容ですよね。

　　

　　

素晴らしい事に、日本は世界第一位。

男女ともにです。素晴らしいですね。

　　

実は、1940年代

今から80年まえは、平均寿命は50歳前後でした。

この80年で、寿命が30年も伸びているんです。

　　　　

　　

これは、３つの要素によるものです。

①医学の進歩

②食事内容などの改善

③公衆衛生の向上

です。

　　

　　

当時の方達は、これらが無かった事で

寿命が短くなってしまっていたと考えられます。

　　

　　

そして、これらの影響で

人の寿命は、今後「100歳」を迎える人が増え続けると言われて居ます。

いわゆる、【人生100年時代】ですね。　

　　　　

　　

しかし、その進歩は華々しいものだけではありません。

　　

　　

もう一つの「寿命」が大問題なのです。

　　

それは「健康寿命」です。

「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」の事をいいます。

　　

皆さん、この数値を大切に覚えておいてください。

今、ある「制限なく出来る生活」にも【終わり】が来てしまうのです。

　　

・自由に出歩く事が出来る

・何でも好きなものを食べる事が出来る

・身の回りのことを自分で出来る

・趣味に没頭する

・仕事をする

・掃除や洗濯をする

・体を洗う

　などなど

　　

　　

当たり前の事が、いつか出来なくなるとされているんです。

　　

　　

　　

厚生労働省のHPにも資料がありますが

https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/dl/chiiki-gyousei_03_02.pdf

この中にも

平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「不健康な期間」を意味します。

厚生労働省HP　平均寿命と健康寿命をみる0416より。

　　

　　

これ、とっても恐ろしい事なんですよ。

　　

　

ふらっとコンビニに行ったり

友達と話をしたり

トイレやお風呂を使ったり。

　　

当たり前に行なっている全てが

「健康上の理由で」出来なくなるんです。

　　　

　　

　　

この、健康寿命は

平成22年で、

男性 9.13年

女性12.68年となっています。

　　

　　

男性で9年間、女性は13年間近く

　　

「健康的には過ごせない期間」を過ごしながら死を迎えます。

　　

　　

・歳だから

・持病があって

・生活習慣を改善できなかった

　　

　　

などなど、色々な主張はあるでしょうが

　　　　

　　

健康寿命と平均寿命に差ができ続けると

人生に非常に大きな影響を持つのです。

　　

　　

太鼎堂鍼灸院は、この「差」をいかに埋めるか

ということをやっています。

　　

　　

　　

健康観を身につける上で３つ覚えて欲しい事があります。

　　

①健康は、「病気でない＝元気」ではない

　　

　

②健康は「積み立てるもの」であると知る

　　

　　

③健康寿命を伸ばす（生き生きと楽しんで生きる時間を長くする）ためには、

　日々の状態を「元気（＝絶好調）」に近づけることの出来る

　東洋医学が有効である

　　

　　

という点です。

　

ぜひ、今から考えてみて欲しいと思います。

　　

大切なのは

今、世の中にある健康観のまま生きていては

10年近く、いや10年以上

　　

【自分が健康的に生きられない期間】を過ごす事になるのです。

　　

　　

ちょっと、怯えさせてしまう内容かもしれませんが

「しっかりと考えてもらいたい」

という意思だと思ってください。

　　

　　

　　

もし、ご興味あれば

「元気になるお話会」の動画ができましたのでご覧ください。

　　

少し、恥ずかしいこともあり（笑）限定の公開にしているのですが

Youtubeにあげています。（リンクを知っている人だけ見られる設定）

　　

勇気を出して身近な方（お話会の参加者）などに見てもらったのですが

　　

・「東洋医学に非常に興味が湧いた、とても面白い健康講座だった」

・「字幕も入り、かなりわかりやすい。」

・「目からウロコがボロボロ溢れた」

・「先生のアツい思いが伝わって、みているこちらも元気になった」

・「この話を必要としている人は、多くいると思う。」

　　

などコメントをいただいたのです、嬉しい！！

　　

　　

段々と、公開していこうと思います。

　　

Youtubeさえ見られればご覧になれます。

　　

ご興味ある方には、動画を無料で見られるリンクをお伝えしますので

↓にある、LINEにお友達登録していただき

動画希望　と打ち込んでください。

　　

自動返信でリンクが送られるようにします。

　　

　　

　

　

　　

※ちなみに、プライバシーなど気になる方も

LINEには誰が登録されたのか、配信側はわかりませんからご安心ください。

　　

　　

　　

太鼎堂鍼灸院は、日本を元気にします。

　　

そして「死ぬその瞬間まで元気（＝絶好調）」を目指します。

　　　

私は、この人生を「全ての人を元気にする為」に使います。

一緒に活動してくれたり、応援してくれたら嬉しいです！

　

　　

　

それでは、今日も元気にお過ごしください！

　　　

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