おはようございます！

横浜 鶴見の

「人と社会を元気にする」太鼎堂鍼灸院 火曜スタッフ　なんたにです！

今日は「二十四節気」についてお話をしていきたいと思います！

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太鼎堂鍼灸院の外にある掲示板をご存知ですか？

昨年はサルビア花壇のお知らせや太鼎堂便りなどを掲示していました
今年は年間企画として『二十四節気』をご紹介していますのでご注目ください！
（約2週間で貼り替えられるのでお見逃しなく）

【二十四節気とは】

1年の太陽の動きを24等分した暦のこと

春夏秋冬の四季がさらに６つずつに分けられていて

季節の移り変わりを教えてくれています

冬至や夏至、春分や秋分は聞き馴染みがあると思いますが

他にも気候や大地の様子を表す言葉が綴られていて

その多くは農耕時期の目安になっています

【季節は秋から冬へ】

2024年は2月4日から始まった二十四節気のうち
秋の時期は

⑬立秋 ⑭処暑 ⑮白露 ⑯秋分 ⑰寒露 ⑱霜降

暑い夏が終わり
冬の寒さに適応するために
体を徐々に調節していく季節でした

そして
11月7日は ⑲『立冬』
暦の上では冬の始まりです

冬は陰陽でいうと、陰の力が最も強まる季節です

この時期に
獣は冬眠をして、エネルギーの消耗を最小限に抑え
樹木は葉を落として養分を溜め込みます

「消耗を減らして、力を蓄える」という季節です

ひとも、セカセカと動き回ったり夜更かししたりすることなく
ゆっくり穏やかに過ごして、エネルギーの消耗を抑えるべき時です

二十四節気は、季節の移り変わりとともに
その時期の過ごし方のヒントをくれます

自然とともに生きていた先人たちの智慧ですね

【二十四節気　2024年：秋】

二十四節気
「春〜夏」は→こちら
「夏〜秋」は→こちら

太鼎堂鍼灸院 火曜スタッフ　南谷 望