おはようございます！

横浜 鶴見の

「人と社会を元気にする太鼎堂鍼灸院」院長高橋です！

 

 

 

前回は「子ども」の治療で鍼灸っていいんだね！なんて感想をいただいてとっても嬉しかったです！

何より、お母さんたちも気になっていらっしゃるんだなぁ。と思って、「これからも頑張って書かなければ！」と思った次第です。

↓反響いただいた第一話はこちらから

子育てに悩みを解消しましょう「育児×東洋医学＝元気な子育て」その１

 

 

このコラムは、

東洋医学の考え方も使って子育てをしている院長が「子どもに元気に育ってほしい」という思いを実践しつつシェアしていくコラムです。

改めてお付き合いよろしくお願いいたします。

 

 

さて、今日からが本編に入りますが

子育てをする上で、「うんち」って本当〜に大切です。という話をしていきたいと思います。

 

 

太鼎堂鍼灸院には0歳児からの子がいらっしゃるんですが

5歳くらいまでのお子さんで、院内が溢れかえることもあるのですが（まるで保育園のようにもなります笑）

そのお子さんたちの多くに「便秘」があるんです。

 

 

「便秘」をメインに来られる方もいますし、別の症状で来られる方もいらっしゃるのですが

そんな場合んにも「うちの子あまりうんちが出なくて〜」と相談を受けることは多々あります。

 

 

「私便秘がちだから、遺伝なのかも…」なんておっしゃるお母さんもいます。

確かに、腸の形なども親子で似ている場合もありますが、器質的疾患（形が病的なもの）でなければ、別の要素だと思います。

 

大人の便秘も問題ですが、子どもにとっての便秘は特に大問題です。

「長いと３〜４日出ません」なんて言葉を聞くと、本当に驚きます。

ま、とはいっても東洋医学を学びつつ「育児×東洋医学＝元気な子育て」を意識できていたからだからで

僕も知らない時期に子育てをしていたら、見逃してしまっていたと思います。

 

 

普通に生活してきても

「うんちが出なくて気になってはいるけれど、それがどれだけ大変なことなのか」

なんてあまり分からないものですよね。

 

 

結論を伝えておきますと、便秘というのは

【一刻も早く解決してあげなければいけない症状】だと思っていてください。

「元気な子育て」的にも、大きな大きなポイントです。

 

 

「元気な子育て」を始め、人の健康にとって大切なキーワードは「循環」です。

東洋医学では、この循環をとても大切に考えます。

 

 

山から、川が流れて、海に注ぎ

海から蒸発して、再び雨となって山々に降り注ぐ。

自然界でも、こんなふうに循環をしていますが

体の中でも同じように循環しているんですね。

 

 

食べたもの、飲んだもの。

これらは、体の中に「必要なもの」と「不要なもの」に別れます。

必要なものは栄養にり、不要なものはうんちやおしっことして体から排出されますよね。

 

 

喩えてみると

料理をしていると、生ゴミが出ますが、捨てるのが普通ですよね。

生ゴミは捨てておかないと、腐ってしまって匂いが出たり、虫が湧いたり、見た目も悪いし良いことないですよね。

 

 

これと同じで、体の中に「入った」ものは「出る」のが普通です。

うんちは「循環の一部」です。

 

 

入れても、出ない。

 

 

これは大問題なんですね。

 

 

雨が降っても、川に流れない

生ゴミが出て、捨てない

 

 

水が溜まって崖崩れたり、生ゴミが腐って虫が湧いたりするのと同じように

体の中にうんちが溜まっていいことはありません。

 

 

 

便秘が続く子の解消に向けて考えるべきは

「うんちが出る生活になっているか？」です。

 

子どもは、その環境により染まる非常に柔軟性の高い生体です。

 

①甘いものを食べ過ぎ

②運動が少ない

③目を使い過ぎ

④睡眠時間が短かったり、タイミングが悪い

 

などがあると便秘になっておかしくありませんよ。

まずは、子どもの環境を「循環がしっかりと起こるもの」にして行ってあげましょう。

 

 

 

それでは、下痢はどうなんですか？

という質問もあるのかなと思います、

 

 

ここについて次回は掘り下げてみたいと思います。

 

「元気な子育てにとって”便秘は大敵”」

よく覚えておいてくださいね。

 

 

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