おはようございます！

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横浜 鶴見の　

「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」

人と社会を元気（＝絶好調）にする太鼎堂鍼灸院です。

　　

　　

高橋にも卒業した幼稚園がございます。

今も、太鼎堂鍼灸院の近くに有るのですが

最近は色々とレクリエーションといって、親御さんを対象にした習い事を機会として作っているんだそうです。

　　

　　

今回、ご縁が有って私にお話をいただき

初めて東洋医学の健康講座の実施になりました！

素敵なタイトルを頂戴して、内容を作ったのですが。

　　

今回のお話では

・「体」に余裕を持てるようになる

・「心」に余裕を持てるようになる

・「時間」に余裕を持てるようになる

という方法論を３つお伝えして

それに合わせた、日頃使える習慣やワークを２つほど紹介しました。　　

（”ほぼ”無料で取り入れられる２つの習慣でしたが、かなり効果的です。）

　　

　　

今回、かなり驚いたのは

「絶好調を１００％として、今自分が何％くらい元気ですか？」

という質問に

　　

ほとんどの方が「５０％以下」と答えたことです。

あ、これは元気にしなければ！とスイッチがさらに入った瞬間でした。

　　

　　

もっともっともっと発信して、

皆さんの日常が元気になることをさせたいな〜と思います。

　　

　　

健康についての認識を高めること

もっと欲張って元気になっていく方法

それは、東洋医学だからこそ伝えられるものだと思っています。

肌感覚で、その瞬間に影響が現れてくるものが多いからです。

検査器具などもいらず、その場で判断もできますからね。

　　

　　

まだまだまだまだ伝えたいことはたくさん有ったのですが

まずは、今日いらっしゃった方は

「元気」に向けて進み始めたのではないかと思います！

　　

　　

今回は、本当にいい機会をいただきました。

お母さんの午前中のゆっくりできる時間を頂戴したこと

（他にもやらなきゃいけないことたくさんだったでしょうに）

本当に感謝感激です。

　　

　　

また、この会を企画してくださったみなさま

当日も早くから準備してくださって本当にありがとうございました。

　　

　　

講義した動画を自分で撮ってみたので

自分で色々と振り返ってみてます。

もっと、楽しく伝えられるように精進しよっと！と思います（笑）

　　

　　

来られなかった方や、復習したい人にも使えるかなぁ。

なーんて思ったり（笑）

　　

　

1/23は2020年の元気になるお話会第１回目！

こちらも精一杯楽しく話していきたいと思います！　　

　　

　　

それでは、今日も元気にお過ごしください！

　　　　

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東洋医学の知恵を身につける講座をしています。

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といって毎月第３木曜日１０：００〜太鼎堂鍼灸院付近でやってます。

自分で自分の健康を作るお手伝いをいたします。

「あなたらしさ１００％」で生きるその知恵は東洋医学に詰まっています。

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