汗は体の大事なサイン【元気になるお話会まとめ】②

おはようございます! ブログをご覧下さりありがとうございます! 横浜 鶴見の  「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」  人と社会を元気(=絶好調)にする太鼎堂鍼灸院です。             昨日のブログでは、お話会の「天気と体調」についてまとめてみました。 今日は、「汗」についてです。          この何気なくかいている汗は、体調とリンクしていますから 理解をしておくことで体調管理が出来て来ます。         お気づきかもしれませんが 汗には、 ①出るタイミングと ②質 があります。       ①出るタイミングは ・運動時 ・食事時 ・寝ている間 などがありますね。 … 続きを読む 汗は体の大事なサイン【元気になるお話会まとめ】②