朝の時間の使い方で元気になる

こんにちは!

ブログをご覧下さりありがとうございます!

横浜 鶴見の

「根本治療で生命力を高め【健康を積立てる】」 

人と社会を元気(=絶好調)にする太鼎堂鍼灸院です。

  

  

  

世界の偉人たちは

皆、朝の時間を有効活用していると言います。

  

  

これは、朝をしっかり使って頑張りましょう!

なんて話ではなく

  

  

よくよく観察してみると

「朝からしっかり活動しよう!」とする人は

どうやら生命力が高まる感触があります。

  

  

  

朝日とともに起き(または、朝日の昇る前に起き)

陽が沈んでからは、あまり長く起きないようにする。

  

  

  

そんな生活サイクルは

「自然と共に生活するサイクル」ですので

自然である、人体も力が出るのでしょうか。

  

  

  

自然と生きる、というのは東洋哲学で非常に大切にしている考え方です。

「天」から力を得る、と考えますが

昔は、「天=太陽」とも捉えられていたようです。

  

  

元気になる秘訣の一つは、

「太陽と共に行動をする」

ところにあるような気がしています。

  

  

  

自然と共に、生活をして

元気になる方法として、朝の時間を有効活用する

というのは、非常にいい手段なのかなと思います。

  

   

  

それでは、今日も元気でお過ごしくださいませ!

2019.07.29